這是中年大叔的健身日誌,裡面有很多非常白爛的心得,看看就好

究竟!中年大叔,到底能不能華麗變身?呃~其實我自己也不清楚~

不過,我相信,速運動的專業私人教練陪同之下,中年大叔一定可以順利變身為中年型男大叔